なまり節、アボカド、豆乳ヨーグルトとわさびの茎漬けのグラタン なまり節の定番料理の「なまり節の佃煮」です     作り方 材料を刻んで、豆乳ヨーグルトを敷いた皿に入れ 上にバターを散らしてチーズをのせ トースターで5分くらい。豆乳ヨーグルト