低糖質で高タンパク|ライスなし鶏肉飯(チーローハン)塩レモンねぎだれ | ほっこりおうちごはん
台湾屋台の定番「鶏肉飯(チーローハン)」を、ごはんなしで楽しめる低糖質アレンジにしました。しっとりやわらかい蒸し鶏に、パリパリに焼いた鶏皮、そして旨みを凝縮したねぎ油ソースをたっぷりとかけていただきます。 鶏むね肉を使うことで高タンパクに仕