茹でた海老、茹で卵、アボカド、トマト、レタスを挟んだ低糖質サンドイッチ。 油揚げがパンの代わりです。 こちらもどうぞ  高野豆腐サンドイッチのレシピまとめ www.misublog.com 〈材料〉1人分 油揚げ(10×27cm) 1枚 (