水溶性食物繊維のイヌリンが豊富で低糖質なお芋。 菊芋のレシピまとめです。 2017-11-22/リライト2019-12-05 菊芋とは 菊芋は元々は北米原産でインディアンの食糧源でした。 日本へは江戸末期から明治初め頃導入されましたが以降あ