Instagramで「糖質制限」タグを見ていると 大多数を占めるのが「コンビニのブランパン」 (最近はだいぶ減ってきましたね) ですがわたしが推したい 「糖質オフのサンドイッチに一番手軽で使いやすいもの」は コンビニのブランパンではなく油揚