糖質制限で楽しくそして美しく。

こんにちは！ お盆ですね☆ 帰省中の方や旅行中の方も多いかと思います。 連休中は太りやすい時期でもありますよね。いつもと違う食生活ですから。。。 連休明けにダイエットするのもありですが、少しでも連休中に太らないように対策出来ないものか。。。 現実は帰省中の集いや旅行中の食事は糖質が高いものが多く、且つ避…