糖質制限で楽しくそして美しく。

こんにちは！ 連休終わりましたね～ 連休って出来たら週の途中で終わってほしいですよね。 月曜からガッツリ始まると気持ちがついていかない～ ( ；∀；) と、泣きごとを言いたくなったら、美味しいものを食べましょう。 でも連休明けで胃が重い方、体重がちょっと増えちゃった方はこの一週間だけでも腸内環境を整えて、余…