糖質制限で楽しくそして美しく。

こんにちは！ 今日は糖質制限中でも比較的食べやすいピーナッツ菓子のレビューです☆ ピーナッツと言えばカロリーダイエットでは大敵ですが、栄養素からするととても魅力的な食材。 カロリーのほとんどを占めるのは油分ですが、その多くはオメガ9系脂肪酸（不飽和脂肪酸）でオレイン酸。オリーブオイル等と一緒ですね。身体…