こんにちは！先日、一年ぶりに自分の血糖値の平均値（過去１～２か月）であるＨｂＡ１ｃ（ヘモグロビンＡ１ｃ）を薬局で測定してきました。自分の血糖値を知るのは大事ですが、このＨｂＡ１ｃを知る事はもっと大事だと思います。そこで今日はそのＨｂＡ１ｃと血糖値について書いていきたいと思います。薬局や郵送で血…

糖質制限で楽しくそして美しく。

HbA1c(ヘモグロビンA1c)とは？糖尿病のリスクが分かる理由。