ガチ登山ではダイエットできない お気軽登山だとダイエットできる

こんにちは。 奈良の加圧パーソナルトレーナー下司健太郎です。 一時期「山ガール」という言葉を流行らせようとメディアが頑張っていましたが、流行ること無く死語になってしまいましたね。 山ガールという言葉は死語になっても、登山をする女性はやっぱり結構いるようです。 総務省が発表している情報によると、15歳以上…