たけし、タモリ、白鵬も…「1日1食」で熟睡&疲れナシ|日刊ゲンダイDIGITAL

「1日1食」時代到来か。昨年2月、石原結實医師がそのものズバリ「一日一食」という本を著したのがきっかけで、ジワジワ...