鹿児島認知症ブログ

糖質制限者となって5年が経過し6年目に入った。この間､おおよそ4年間はスーパー糖質制限で過ごしていると思う｡ これまでの経過を､ターニングポイントとなった書籍を紹介しながら総括しておく。 ①きっかけになったのは､たまたまタイトルに惹かれて手にしたこの本｡