アラフォーダイエット 失敗しないためのライザップ本<要約> 現在3日で約2kg減!

アラフォー男性の僕が、本気で痩せます! 方法は低糖質ダイエットです。(普通ですね;) そこにいろいろ運動をしていきます。 以前書いたゲーマー式ダイエットも追加します。 現在ダイエット3日目で-2キロです。 "秒速で1億円稼ぐ"で有名な与沢翼さんが劇的なダイエットを成功させているのを ちらっとみてコレはすごい…