おおやようこの自転車とヨガと子育てと

３月ですね。温かい春風に誘われ練習へ（ツケは夜にやってくる…）。定番コースへ行ってきました。明け方までの大雨の影響で染み出しはありましたが、まあまあ大丈夫でした。 あ、ヘリコプターだ 菜の花が咲いている ホンダエアポートでヘリコプターを見て秋ヶ瀬へ。北上する時は踏んでも20km/h（荒サイ峠）、帰りは「踏ま…