じつは1年くらい鬱だったんだ。いま苦しいあなたに伝えたいこと。

こんにちは!ぱにゃ(@panya_eba)です。 今日は、心が風邪をひいちゃった「うつ状態」について話していこうと思うよ! 実は、わたしも暗い波に溺れてるときがあったんだよね!へいへーい!! …って明るく書かないと、やってられないくらい弱い自分を認めるのってしんどい。 当時はそんな自分が嫌で、友達にも誰にもちゃんと…