肉体改造レポート 2018/02 - 8回目

こんばんは ぽんすけです「精神を鍛えるにはまず肉体を鍛えよ」 by 鋼の錬金術師 ということで、本日の肉体改造レポートです トレーニング所感 トレーニング内容 疲労箇所 モチベーション 愛用のサプリメント サプリメントの詳細はこちらの記事をどうぞ 愛用サプリメントの一覧 トレーニング所感 先週末は体調を崩してしま…