肉体改造レポート 2018/03 - 1回目

こんばんは ぽんすけです「精神を鍛えるにはまず肉体を鍛えよ」 by 鋼の錬金術師ということで、本日の肉体改造レポートです トレーニング所感 トレーニング内容 疲労箇所 モチベーション 愛用のサプリメント サプリメントの詳細はこちらの記事をどうぞ 愛用サプリメントの一覧 トレーニング所感 3月に入り気温が上がって…