腕で足場を作り出せ!フィギュア4のやり方と使いどころ

強傾斜の壁やバルジ壁から抜け出すときに、ちょうどいいフットホールドが見当たらず、デッドやランジで強引に次のホールドを取りに行ったことはありませんか?いい足場がなくて苦労するのはクライマーの常ですが、そんな悩みを解決する(かもしれない)ムーブを覚えておくとクライミングの幅が広がりますよ。