体重100キロのデブが1ヶ月のダイエットで5.3キロ痩せた方法【筋トレ最強】|プカプカライフ

この記事は、こんな苦しみを持っている人のに役立ちます。 こんにちは。食べることが大好きな30代、hassy(@pukapulalife)です。 無限に食べていたら体重がほぼ100キロになってしまったのでダイエットを決行し