楽ゆる式◎セルフケア整体

おなか（内臓）は、 「いのちの再生工場」です。 なぜなら、ここで、 食べものが血や肉になり、修理に使われるから。 ぼくらが大きくなったのも、 「眠れば疲れがとれる」とき、 「風邪やケガが自然に治る」とき…… 現場で一番働いてくれているのは、おなかです。 それほど大切なおなかですが、 「自分のおなかが本当に疲れ…