楽ゆる式◎セルフケア整体

「腰痛体操なんて、辛すぎてやってられない……」 ぼくもそう思ってた時期が、ありました。 健康法をやる元気がない、というね（笑） あまりに疲れると「気力ごと持っていかれる」から、 今はそういう人、多いんじゃないかな…… でもね、安心しなはれや。 「寝るだけ」でいいやつ、ありますから。 もちろん、健康法をやる元気…