リハビリmemo

平成28年の国民生活基礎調査における有訴者率（病気やケガなどで自覚症状のある人の割合）で男性1位、女性2位となった現代の健康問題は何でしょうか？ それは「腰痛」です。 図：平成28年の国民生活基礎調査より筆者作成 腰痛を発症させる動作のひとつに持ち上げ動作（Lifting）があります。この持ち上げ動作は主に脊柱起…