リンコ's diary

先日、町の健康づくり施策(？)の一環で、一般の方向けにお話しする機会をいただただきまして。「薬との付き合い方、サプリと健康食品」という題目で45分話してきました。聞かれていたのは2,30人で、平均年齢は60代中盤、9割女性でした。 せっかくなので、こちらでその内容を共有したいと思います。健康に興味のある方向け…