どーも！ 都内は基本自転車移動、六角人です！ 最近、運動不足が気になっているけど体を動かす時間がない 運動はしたいけど、お金を払ってジムに通うほどではない 頭ではわかっていてもなかなか実行に移せていない人、多いですよねぇ。 学生の頃は運動部に所属していた人のに、社会人になってからはほとんど体を動かさなく…