走れない状況これは僕自身、たいへん悩んでいることですが、心臓手術をした２年前以来、まともに走ることができていません。心臓の調子は良く、主治医からもマラソンの許可は出ているのですが。決して走行距離にこだわる訳ではないですが、手術前は月に２５０〜３００km程度の練習は楽しくこなしていました。手術後は…

走れダイエットランナー！

脚の故障でまったく走れていない僕が大阪マラソンを完走（完歩）するにはどうすれば良いのか。