人生楽しんだもん勝ち♫

ボディメイク中のsachikoです。 筋トレしているみなさん、その水筒には何が入っていますか？ ジムで見ていると、普通の水のペットボトルを飲んでいる人をよく見かけます。 何も持たずに来てジムのウォータークーラーで水分補給している人もいます。 あとは水素水とか、炭酸水とか今日はカルピスの人もいました。 筋トレ中…