人生楽しんだもん勝ち♫

薬膳とは？ 薬膳って聞くとどんなものだと思いますか？ 健康に良さそう。 だけど美味しくはなさそう・・・。 中国的な？ 漢方みたいな？ そんなイメージではないでしょうか？ 私もそうでした。 簡単に説明すると 薬膳とは中医学に基づいた食材のピックアップ術のことです。 ようするに「体のことを考えた食事」のことです…