【薬膳】気・血・水とは?

気血水とは? 中医学を学んでいると「気・血・水」という言葉がよく出てきます。 なんとなく分かるけれど、なんとなく分かりません。 詳しく調べてみました。 気・血・水は生命活動を行う基本物質です。 気とは内蔵を働かせるエネルギーで生命エネルギーです。 血とは血液のほかに全身を巡る栄養物のことです。 水は全身を…