インフルエンザ対策には温活!海水温熱で平熱を上げ免疫力アップ!

自分の平熱を知っていますか? 平熱とは発熱時ではない普段の体温のこと。 発熱していない時ってあまり体温を計りませんよね。 体温計があれば計ってみてください。 36℃ありましたか? 最近毎日色んな人の体温を計るのですが、36℃ある人が本当に少ない。 ほとんどの人は35℃台なんです。 平熱が1度上がると免疫力は6倍も上…