リストラップ買いました。リストラップは手首に巻いて固定することで、そこにかかる負荷を軽減してくれるアイテム。手首の怪我予防がメインですが、しっかり固定されることによって重量アップの可能性もあります。リストラップを買った理由私はもともと手首が弱く、ダンベル10kg以上のものを持つと痛みが出たりします…

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【シーク】筋トレで手首が痛くなるのでリストラップ購入。抜群に捗るのでオススメ。