唾石症の石を出すためにできること

お疲れ様です。 去年3回目の唾石症になってから1年経って、油断すると4回目が来るんじゃないかとビビっています。 資金とか時間以前に手術なんてしたくない 唾液腺にカルシウムが詰まり結石ができる唾石症。 めちゃくちゃ痛いからさっさと直してしまいたいけど治療は基本的に外科手術。 お金もかかるしがっつり切るから…