プーケット生活

2017年3月31日までに体重を60㎏にする予定だったのですが、やはり予定通りにいかないものですね。自分では決して食べ過ぎているつもりはありません。適度に運動をして、油料理を控えて、アルコールも週に1度にしております。（時々約束を破り平日にグラスワインを夫婦で飲んでしまう事もありますけどね）ただいま62㎏前後…