プーケット生活

青空が広がる昼下がり、パトンビーチを夫婦で散歩。ショッピングモール『ジャンクセイロン』に車を停めて約12000歩の街歩きです。脚を痛めて3ヶ月です。朝のランニングが出来ないですから、定期的に有酸素運動は必要ですね。僕のウォーキングに付き合ってくれるママには感謝ですねまだまだ自分では若いつもりですが、もう4…