【減量3週目】減量始めて3週目の食事

4月の末日までに72Kg以上あったこの体を 65Kg以下にするのが目標。 あと4日で達成するか。 3週目の記録です。 14日目(4月27日) 朝食 ・納豆 14日目は、 体重66.9Kg。 目標まであと1.9Kg。 月末まであと4日しか無い! それまでに65Kgを切る事が出来るのか! 15日目(4月28日) 昼食 ・納豆ご飯 ・豆腐ハンバーグ ・キャベツ …