シナモンの栄養成分・効能・美容効果・食べ合わせ⋆

シナモン(桂皮)の効果で最近注目を集めているのが毛細血管の修復・保持効果と体を温める作用。血行の促進による冷えの改善・毛細血管の減少から起こるシミ、シワ、たるみの予防改善(アンチエイジング)などへの効果が期待されています。また血糖値を抑える作用や脂肪細胞を縮小化させる作用も発見されダイエットにも。