睡眠の質を向上させ、人生で使える時間を「1460日分」増やそう! - Be Creative!
昔から結構、寝る時間については調べたり、 自分を使って実験したりしていました。 なぜかというと、昔から「寝てる時間がもったいない!」 と思っていたからです。 当然ですけど、寝てる …