3人子育て転妻ブログ
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トピナガードル愛用者、産後2年のお腹公開!産後のお腹たるみ、原因は腹直筋離開の可能性があります!ヨガ講師直伝チェック方法、改善策まとめ
放っておくと腰痛の悪化や内臓下垂になってしまう可能性があるのだそう。女性だけではなく、お腹がたるんでいる男性にも腹筋が左右に開く腹直筋離開はおこりますので要注意ですよ!