Sow The Seeds
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私がストレスをコントロールする為に用いている、フローチャート【ストレスマネジメント】
私は、20代中頃までよくイライラしていました。仕事において、他者にとても厳しい人間だったように思います。 「自分はこれだけやっている。あの人は何々がダメだ！」「〇〇さんは、この状況が全然分かってない！」 自分は誰よりも一生懸命に仕事をしている、そうでない人はダメだ。そんな感じだったので、特に上司からは…
