「食べ物アレルギーがある」を英語で言うと?レストランで使えるアレルギー関連の英語表現まとめ

私は食物アレルギーがあり、海外旅行に行くといつも食べ物に苦労します。そこで「アレルギーがある」の言い方と、海外で使えるアレルギーに関する覚えておきたい英語表現を紹介しています。「アレルギーがある」は英語でなんというでしょうか?I have an allergy(/allergies) to 〇〇.(アレルギーがある食べ物とか物質)…