生活習慣の中にもシワができる原因が・・・その原因ってどんなもの?

最近シワが気になる。老化のせい?どう改善したら?と悩まれたりしていませんか?シワがあるだけで見た目年齢も上に見られてしまうなんてこともありますよね?今回はそのシワについて生活習慣の観点からお話ししたいと思います。 不規則な生活がコラーゲンをさらに減少させる コラーゲンは老化とともに減少しますが、実は…