肌年齢を若く保ちたい人必見。抗酸化作用のある成分とは何か?

肌を老化させる活性酸素について 運動したり、紫外線を浴びたりストレスが溜まったりと何らかの動作が伴うと活性酸素は生まれます。活性酸素は細胞を酸化させてしまうのでサビつかせる。つまり老化に繋がります。勿論人の細胞には活性酸素を分解する酵素や補酵素があるのですが、これは年齢とともに減少してしまうので、や…