疲労回復に効果ありと言われる「温冷浴」。実際に試してみた!

最近仕事が残業続きで、特に金曜日は明日が休みということも相まって日付が変わるまで仕事をしてしまうことがしばしばあります。そんな金曜日の翌土曜日は、朝から非常に体がだるくて動けず、せっかくの週末の1日をベッドに横たわったまま過ごしてしまっていました。 なんとかしたいと思いつつも、仕事は手を抜きたくない…