短い練習時間で効果を出す!練習の効率化!

平日練習は2時間とする文科省の通達! 選手が練習できる時間は限られていますよ! 短い時間で効果をいかにあげるかを考えましょう!! 〇練習時間を短くする工夫をしよう! 以前、シートノック不要論ということで、多少おおげさな表現をしましたが、限られたスペース、限られた時間の中で効率の良い練習が必要だという話…