中学校野球部！絶対に強くなるヒント集

中高生に多いケガ、オスグッドとシンスプリント！ どんなケガか知っていますか？ オスグッドやシンスプリントになりやすい練習も紹介します！ 〇オスグッドとシンスプリントって？ これからだんだんと寒くなっていき、トレーニングメニューを行うことも出てくると思います。 今回はトレーニングシーズンに増えるケガの紹介…