中学校野球部！絶対に強くなるヒント集

キーピングウォームとウォーミングアップを大事にしていますか！？ 特に寒い時期はケガを防ぐためにも重要です！ 指導者が重視するだけでなく、選手への啓発も行っていきましょう！ また、身体の冷えを防ぐウェアも紹介します！ 〇寒さ対策をし、自分の身体を大切にする習慣を！ 今回は冬季の練習で寒さ対策をしっかりとし…