シンプル都心ライフ

痩せたい人：水泳ダイエットを始めようかな。でもいきなり長距離を泳ぐのはたいへんだし継続できなそうだなあ。水泳で痩せるなら何メートル泳ぐべきなんだろう？ タクミです。水泳を週２回通うようになって、早くも二ヶ月が経ちました 水泳って本当にすごいなあと思うのが、消費カロリーの大きさです たった二ヶ月、それも…