変わりやすいことが特徴の秋の気候。関東ではここ数日は夏が戻ってきたかのような天候でしたが、これから秋が深まるにしたがって徐々に気温が下がるようですね。10月は季節の変わり目でもあるので、日中と夜の寒暖差も激しく、寝冷えをしてしまった、なんてこともあるかもしれません。朝晩に咳や鼻水が出る、顔がかゆい、…