てぬキッチン

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆低糖質！梅とチーズのささみロール☆ 低糖質で非常にヘルシーなささみロールです。中に梅干しとチーズを巻き込み、レンジでたったの3分！好きな具材を巻き込んでいろいろなアレンジを楽しんでも…