どうやったら身体が楽になるか聞かれたとき、セラピストが教えるたった1つのこと。

よくお客さまから、「ずっと痛いのですがどうやったら楽になるんですかね~?」と聞かれます。毎回といってもいいほどです。 そう聞かれたときに、わたしが必ずお伝えすることがあります。今回は、そのことをお話しますね。 身体が楽になるには、基本的な生活を見直すことが最優先 理想は小学校から中学校の生活リズム な…