こんにちは、こーんです。今日はダイエットのはなし。わたしのように、Tシャツ1枚でも暮らせる人間にとっては、体型がとても気になります。Tシャツてお腹が出てると目立つし何より似合わないんですよね。人は歳を重ねると太りやすくなります。何故なんでしょう。現在、私はダイエットを実践して20代の頃の体型に戻ってい…

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私が65キロから50キロへ減らしたダイエット方法。